Mūsų darželis Logo
1222208215onlinelogo
20160424_112502
LR ikimokyklinio ugdymo įstaigos „Pasaka“
Vaiko labui
Sveikatiada
LR ikimokyklinio ugdymo įstaigų „Pasaka“ bendruomenė
Archyvas

Sveikatingumo valandėlė

received_882588585854574Taisyklinga laikysena svarbi ne vien kūno išvaizdai, bet ir bendrai savijautai, normaliai vidaus organų veiklai. Siekiant, kad vaikai patys suprastų, kodėl reikalinga taisyklinga laikysena, priešmokyklinio amžiaus ,,Meškučių“ grupėje balandžio 15 d. vyko sveikatingumo valandėlė. Ją organizavo visuomenės sveikatos specialistė R. Sodonienė ir grupės mokytoja R. Stankevičiūtė. Vaikai interaktyvioje lentoje žiūrėjo skaidres, susipažino su mergaite Rasyte, kuri yra tiesi kaip liepa ir berniuku, kurio pravardė – Klaustukas, nes jis visuomet vaikšto ir sėdi susikūprinęs. Sužinojome, kad taisyklingą laikyseną lemia: geras regėjimas ir klausa, gera savijauta ir nuotaika, tiesus stuburas, stiprūs raumenys, aptarėme, kokie veiksniai laikysenai padeda ir kokie kenkia. Vaikai patys po kaulelį sudėjo žmogaus skeletą, apžiūrėjo stuburą, sužinojo, dėl kokių priežasčių jis gali būti iškrypęs. Kaulams ir stuburui labai svarbus kalcis ir vitaminas D. Vaikai vardino maisto produktus, kuriuose jų yra. Raumenys taip pat svarbūs taisyklingai laikysenai, todėl juos reikia mankštinti. Kartu su vaikais atlikome pratimus, kurie stiprina nugaros raumenis ir padeda koreguoti netaisyklingą laikyseną. Norint turėti tiesų stuburą, privalu taisyklingai sėdėti prie stalo, todėl susėdome prie stalų ir išmokome, kaip  reikia prie jų sėdėti.

Linkime visiems augti sveikiems ir stipriems !received_75210809882509120210415_09175620210415_09091920210415_09470220210415_095943